Naast mijn integratiecoaching faciliteer ik kleinschalige truffelceremonies in een veilige, rustige en respectvolle setting. Een ceremonie is geen doel op zich, maar een uitnodiging om stil te staan bij wat er in jou leeft. Met aandacht voor intentie, set & setting en een zorgvuldige voorbereiding ontstaat er ruimte voor zelfonderzoek, inzicht en persoonlijke groei.

Check mijn agenda op Hipsy.nl

Een psychedelische ervaring kan iets in beweging brengen wat moeilijk in woorden te vatten is. Je kunt nieuwe inzichten krijgen, oude patronen vanuit een ander perspectief zien of een diepe ervaring van verbinding, betekenis of spiritualiteit hebben. Maar wanneer de ervaring voorbij is en het gewone leven zich weer aandient, begint vaak een minstens zo belangrijk proces: de integratie.

Integratie gaat voor mij verder dan begrijpen wat je hebt meegemaakt. Het gaat om de vraag wat de ervaring van je vraagt. Wat wil gezien, gevoeld of veranderd worden? Welke inzichten verdienen een plek in je dagelijks leven? En hoe kun je dat wat zich tijdens de ervaring heeft geopend niet alleen meenemen in je denken, maar ook belichamen en leven?

Een psychedelische ervaring beperkt zich zelden tot één aspect van wie je bent. Een inzicht kan iets veranderen in de manier waarop je naar jezelf kijkt, maar tegelijkertijd voelbaar worden in je lichaam, relaties, levenskeuzes of spirituele beleving.

Daarom werk ik vanuit een holistische visie op integratie, waarin we kunnen onderzoeken wat er beweegt binnen vijf onderling verbonden gebieden:
Mind · Body · Spirit · Relationships · Lifestyle

Soms vraagt integratie om betekenisgeving en reflectie. Soms juist om vertragen en voelen wat er in het lichaam gebeurt. Een andere keer gaat het over een relatie, een patroon dat niet langer klopt, een verlangen naar verandering of een ervaring die raakt aan zingeving, spiritualiteit of jouw plek in het grotere geheel.

Van inzicht naar transformatie

In mijn begeleiding combineer ik onder andere elementen uit ACT-coaching, nervous system coaching, somatisch werk, mindfulness en ademwerk met een open, niet-dogmatische benadering van spiritualiteit. Tegelijkertijd gebruik ik vanuit mijn ervaring met psychedelische integratie een eigen integratiemethode, gebasseerd op het Synthesized model of integration van Bathje, Majeski en Kudowor, waarin deze verschillende perspectieven samenkomen.

Binnen deze benadering kijk ik niet alleen naar wat er tijdens een psychedelische ervaring naar boven is gekomen, maar ook naar waar je je bevindt in het proces van verandering. Integratie verloopt namelijk zelden in een rechte lijn. Soms gaat het over loslaten, soms over het ontmoeten van wat je liever vermijdt, soms over vertrouwen en overgave en soms juist over afstand nemen om het grotere geheel te kunnen zien.

Ook het zenuwstelsel speelt daarin een belangrijke rol. Diepe ervaringen kunnen ons openen en verbinden, maar ook activeren, overweldigen of juist doen terugtrekken. Daarom kijken we niet alleen naar de inhoud van de ervaring, maar ook naar wat er op dit moment in jou gebeurt en wat jouw systeem nodig heeft om de ervaring op een veilige en duurzame manier een plek te geven.

Echte integratie ontstaat voor mij wanneer een psychedelische ervaring niet iets blijft wat je hebt meegemaakt, maar langzaam onderdeel wordt van hoe je voelt, kiest, handelt en leeft.

Daar ligt de kern van mijn begeleiding: niet proberen de ervaring vast te houden, maar onderzoeken wat ervan geleefd wil worden.

Contact